健康教育 - 四年级 - 第一课：万花筒里的世界（月经知识知多少）

            

每个月，女生/女人都会有两个特殊敏感的时期——月经初期和排卵期。月经期也是女性的健康标识。

 

那什么是月经呢？同学们，让我们透过视频来了解一下。

多懂点月经的知识，好好爱自己，好好爱你身边的女性。

 

为什么会有月经？月经也就是俗称的大姨妈。

女性同学在生活上遇到第一次月经来临时，

不需感到惊慌，因为这是正常的生理现象。

寻求父母/师长的协助即可。

健康教育 - 四年级 - 第一课：走出迷失

 

            

    面对青春期的疑问，只要保持开明的态度，

就能从问题中找出答案，走出迷思。

同学们，让我们一起透过视频，从生理期的禁忌中，找出答案。

男孩子走入青春期时，其中一个显著会发生的现象就是遗精或称之为梦遗。男同学不需为此而感到羞耻和害臊，因为这是青春期的自然现象，无需害怕。无论男孩你有没有梦遗都是正常的。

    

    为什么会产生梦遗？

当男生在睡觉时，有时因为内裤比较紧，棉被比较厚，或者在睡觉转身时压着阴茎，都可能造成刺激。加上睡觉时，自我控制的意识比较弱，比较容易引起反射作用，导致梦遗。

     

    男孩有梦遗怎么办？

男孩只需要更换内裤，以及抹干净阴茎和附近的位置，确保个人卫生和整洁，无需大惊小怪。

  让我们透过视频，了解男性早熟的生理特征。

健康教育 - 四年级 - 第一课：万花筒里的世界（认识青春期）

青春期里男生和女生会有明显的变化。

我们可以透过以下视频了解。

进入青春期会发生的变化。

面对青春期，同学们无需惊慌，而应该坦然的面对。

生活上，若有疑问，应该向老师或父母提出，让长辈引导你坦然面对和解决问题。